Maja Szczypuła

Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Szkole Psychoterapii Crescentia, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię — stacjonarnie i online.

Pracuję z młodzieżą oraz z osobami dorosłymi. Pomagam m.in. w:

• Trudnościach o charakterze emocjonalnym (np.nadmierny smutek, drażliwość, poczucie przytłoczenia, trudność w regulacji emocji),
• Problemach ze snem.
• W sytuacjach kryzysowych (np.nagłe wydarzenia życiowe, utrata pracy, rozstania, konflikty rodzinne, utrata bliskiej osoby, problemy szkolne lub zawodowe),
• W zaburzeniach lękowych i nastroju (np. ataki paniki, uogólniony niepokój, lęk społeczny, fobie,  obniżony nastrój, objawy depresyjne, wahania nastroju),
• W zaburzeniach o podłożu somatycznym (np. dolegliwości fizyczne nasilane stresem, problemy żołądkowe, napięcia mięśniowe, bóle głowy bez wyraźnej przyczyny medycznej),
• Obniżonej samoocenie (np. brak wiary w siebie, silny krytyk wewnętrzny, trudność w podejmowaniu decyzji),
• Przewlekłym stresie

W swojej pracy opieram się na podejściu poznawczo-behawioralnym, łącząc je z elementami Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i korzystając z superwizji.

Staram się tworzyć przestrzeń pełną zrozumienia i akceptacji — taką, w której można z uważnością przyjrzeć się sobie i wspólnie poszukać sposobów na wprowadzenie zmiany.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Studium Pedagogiczne UJ, uzyskując kwalifikacje do pracy z dziećmi. Doświadczenie zdobywałam jako psycholog szkolny oraz pracując terapeutycznie z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Centrum Rozwiązań TSR, posiadam także certyfikat trenera Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) – Fundacja Pomoc Autyzm, Ośrodek Psychoterapii Sukces. 

Zapraszam Cię na spotkanie, gdzie przyjrzymy się wspólnie Twoim trudnościom i ustalimy plan działania.

Przyjmuję: młodzież od 12 r.ż. oraz dorosłych

Cena za sesję (50min): 220zł
Terminy: środy, godz. 16:00-19:00 i czwartki, godz. 14:00-17:00