Katarzyna Zapała
Psycholog, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym w CBT EDU.
W swojej pracy łączę wiedzę opartą na dowodach naukowych z uważnym, indywidualnym podejściem do każdej osoby. Wierzę, że podstawą skutecznej terapii jest bezpieczna relacja oparta na zaufaniu, akceptacji i współpracy. Tworzę przestrzeń, w której pacjent może swobodnie mówić o swoich trudnościach, lepiej zrozumieć siebie oraz rozwijać umiejętności potrzebne do wprowadzania trwałych zmian. Towarzyszę w procesie odkrywania własnych zasobów i wspólnie poszukujemy rozwiązań, które pomagają poprawić jakość życia i odzyskać poczucie sprawczości.
Specjalizuję się w pracy z młodzieżą i dorosłymi z zaburzeniami neurorozwojowymi, z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju.
Pomagam osobom zgłaszającym problemy z:
– trudnościami w relacjach
– niską samooceną
– nadmiernym krytycyzmem
– zbyt wysokimi standardami (perfekcjonizm kliniczny)
– trudnościami w regulacji emocji
– przewlekłym stresem
– fobią społeczną
– zaburzeniami lękowymi
– zaburzeniami nastroju
Doświadczenie kliniczne zdobywałam między innymi podczas stażu w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, na oddziałach dziennych dzieci i młodzieży, na oddziale rehabilitacji neurologicznej, w placówkach oświatowych oraz w prywatnych gabinetach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Przyjmuję: młodzież od 16 r.ż.oraz dorosłych
Cena za sesję (50min): 220zł
Terminy: czwartki, godz. 9:00-14:00, 15:00-19:00
