Wiktoria Leśków

Zapraszam do kontaktu, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w drodze do lepszego samopoczucia i zmiany, która przełoży się na jakość Twojego życia.

Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej.

W relacji z drugim człowiekiem najważniejsza jest dla mnie bezpieczna i pełna empatii relacja terapeutyczna. Uważam, że praca z umysłem to ogromna odpowiedzialność, dlatego w mojej praktyce łączę ciepło i zrozumienie z nastawieniem na praktyczne rozwiązywanie problemów. Wspieram w dbaniu o dobrostan psychiczny, pomagając zrozumieć własne trudności i wypracować realne strategie działania, które poprawią codzienne funkcjonowanie w różnych obszarach życia.

W swojej pracy wykorzystuję głównie techniki terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi:

• Zaburzeń nastroju i lękowych: pomoc w stanach obniżonego samopoczucia, objawach depresyjnych, zaburzeniach lękowych oraz OCD (zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych).
• Trudności emocjonalnych: praca nad regulacją emocji oraz poprawą poczucia własnej wartości.
• Kryzysów życiowych: wsparcie w sytuacjach kryzysowych, radzenie sobie z żałobą oraz trudnymi doświadczeniami (traumami).
• Problemów w relacjach: wspieranie w budowaniu satysfakcjonujących więzi z innymi ludźmi.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnorodnych placówkach klinicznych i pomocowych, m.in. w Placówce wsparcia dziennego, Krakowskim Instytucie Psychoterapii, Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy. Dzięki temu miałam możliwość pracy z szerokim spektrum pacjentów – od dzieci i młodzieży po osoby dorosłe – prowadząc zarówno konsultacje indywidualne, jak i warsztaty psychoedukacyjne czy interwencje kryzysowe.

Przyjmuję: dorosłych

Cena za sesję (50min): 220zł
Terminy: poniedziałki, wtorki i środy, godz. 18:00-20:00