Sylwia Gołąb
Psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia
Witaj na moim profilu. Mam na imię Sylwia i jestem psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
W swojej pracy wspieram osoby, które mierzą się z trudnościami w regulacji emocji, konfliktami w relacjach, kryzysami życiowymi oraz te, które dążą do lepszego zrozumienia siebie i rozwoju. Pomagam osobom mierzącym się z takimi trudnościami jak: depresja, dystymia, zaburzenia nastroju, lęk uogólniony, napady paniki, fobia społeczna, OCD, PTSD i c-PTSD, zaburzenia adaptacyjne, bezsenność. Wspieram również osoby doświadczające problemów psychosomatycznych oraz przewlekłego bólu. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą od 16. roku życia oraz parami.
W pracy terapeutycznej korzystam przede wszystkim z metod CBT (terapia poznawczo-behawioralna) oraz DBT (terapia dialektyczno-behawioralna), dobierając narzędzia do potrzeb pacjenta. Bliska jest jej praca oparta na konkretach, budowaniu skutecznych strategii radzenia sobie oraz wzmacnianiu poczucia sprawczości.
Jestem absolwentką kursu „Profilaktyka, diagnoza i terapia uzależnień behawioralnych” organizowanego przez Polskie Towarzystwo Przeciwdziałania Wykluczeniu Społecznemu.
Ukończyłam również szkolenie „Terapia Par w podejściu Dialektyczno-Behawioralnym (DBT)” prowadzone przez prof. Alana Fruzzettiego.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Specjalistycznym Szpitalu im.E.Szczeklika w Tarnowie pracując na oddziałach: Rehabilitacji Ogólnej i Kardiologicznej, Kardiologii, Chorób Wewnętrznychoraz Pediatrii. Swoje kompetencje rozwijałam również w Gabinetach psychologicznych i psychoterapeutycznych w Tarnowie.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, aby zapewniać możliwie najwyższy poziom wsparcia. W pracy szczególnie zależy mi na tworzeniu relacji opartej na zrozumieniu, empatii i akceptacji, w której druga osoba może czuć się bezpiecznie i swobodnie, bez obawy o ocenę.
Do zobaczenia w gabinecie!
Przyjmuję: dorosłych, młodzież od 16 r.ż. oraz pary
Cena za sesję indywidualną (50min): 220zł
Cena za sesję pary (60min): 320zł
Terminy: poniedziałki, godz. 13:30-19:30 oraz piątki, godz. 12:30-18:30
